Zink Nahrungsergänzung Haut Haare Nägel Immunsystem Kapseln

zink tabletten

Zink trägt bei zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel, einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel, einer normalen kognitiven Funktion, einer normalen DNA-Synthese, einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion, einer normalen Funktion des Immunsystems, einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen,  einem normalen Fettsäurestoffwechsel, einem normalen Vitamin A Stoffwechsel, einer normalen Eiweißsynthese,  der Erhaltung normaler Knochen, der Erhaltung normaler Haare, der Erhaltung normaler Nägel, der Erhaltung normaler Haut, der Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut, der Erhaltung der normalen Sehkraft und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
 

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Zink Wirkung Haut Haare Nägel

Bei Zink handelt es sich um einen wichtigen Mineralstoff, der zahlreiche Schlüsselfunktionen in Ihrem Organismus übernimmt. Er stärkt nicht nur Ihre Haut, Haare und Nägel, sondern auch Ihr Immunsystem. Der Stoffwechsel funktioniert ebenfalls besser, wenn er ausreichend mit Zink versorgt ist. Deshalb verursacht ein Zink Mangel unterschiedliche Beschwerden. Die Zink Mangel Symptome hängen jedoch vom jeweiligen Grad des Mangels ab.
 

Zink Immunsystem Dosierung

Da Zink in Lebensmitteln vorkommt, können Sie diesen sehr gut mithilfe einer ausgewogenen Ernährung zu sich nehmen. Hühnerleber, Puten- und Entenfleisch gehören zu den Zink Lebensmitteln, die Ihren Organismus mit diesem Mineralstoff versorgen. Allerdings müssen Vegetarier und Veganer auf anderweitige Nahrungsmittel ausweichen. Glücklicherweise gehören auch Himbeeren, Erdbeeren, Kürbisse, Spargel, Sellerie, Brokkoli und Kohlrabi zu den Zink Lebensmitteln.
 

Zink Kapseln wann einnehmen

Falls tatsächlich ein Zinkmangel vorliegt, kann die Einnahme von Zink Lutschtabletten, Zink Kapseln sowie herkömmlichen Zink Tabletten effektiv sein. Betroffene können von der Zink Nahrungsergänzung und von der Kombination Vitamin C und Zink profitieren. Sie stärken auf diese Weise viele Bereiche im Körper.