Wermut: Wirkung, Nutzen, Beschreibung

 

Wirkung, Nutzen, Beschreibung

Wermut (Artemisia absinthium) ist eine aromatische Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre vielfältigen Anwendungen geschätzt wird. Hier sind einige wichtige Informationen über Wermut:

 

Heilwirkung

Wermut bietet verschiedene Heilwirkungen, darunter:

  • Verdauungsunterstützung: Wermut wird oft zur Linderung von Verdauungsproblemen wie Blähungen, Krämpfen und Völlegefühl eingesetzt.
  • Appetitanregung: Einige Menschen verwenden Wermut, um den Appetit anzuregen, insbesondere vor den Mahlzeiten.
  • Entzündungshemmend: Die in Wermut enthaltenen Verbindungen können entzündungshemmende Eigenschaften haben und bei entzündlichen Erkrankungen nützlich sein.
  • Schlafverbesserung: Wermut wird gelegentlich verwendet, um Schlafstörungen zu lindern und eine erholsame Nachtruhe zu fördern.
  • Gallenblasenunterstützung: Bei einigen Menschen kann Wermut die Gallenblasenfunktion verbessern, was bei der Verdauung von Fetten hilfreich ist.

 

Verwendung und Anwendung in der Naturheilkunde

In der Naturheilkunde wird Wermut auf verschiedene Arten eingesetzt. Dies umfasst:

  • Wermuttee: Die Zubereitung von Wermuttee durch Aufgießen von getrocknetem Wermut mit heißem Wasser ist eine häufige Methode zur Anwendung.
  • Tinkturen: Wermuttinkturen können für präzise Dosierung und langfristige Anwendungen verwendet werden.
  • Nahrungsergänzungsmittel: Kapseln oder Tabletten mit Wermutextrakt sind für diejenigen geeignet, die die Vorteile von Wermut in konzentrierter Form nutzen möchten.

 

Geschichte und Überlieferungen

Wermut hat eine reiche Geschichte und wurde sowohl in der Antike als auch im Mittelalter für medizinische und kulinarische Zwecke geschätzt. Der Name "Wermut" leitet sich vom altgriechischen Wort "apsinthion" ab, was "unerträglich" bedeutet und auf den bitteren Geschmack der Pflanze hinweist. Wermut war ein wichtiger Bestandteil von Absinth, einem alkoholischen Getränk, das im 19. Jahrhundert in Europa populär wurde.

 

Verwendung in der Drogerie

Wermutprodukte, einschließlich getrockneter Wermutkräuter, Teebeutel, Tinkturen und Nahrungsergänzungsmittel, sind in vielen Drogerien, Apotheken und Naturkostläden erhältlich. Sie können auch online erworben werden.

 

Gegenanzeigen oder Nebenwirkungen

Obwohl Wermut viele Vorteile bietet, sollte er dennoch mit Vorsicht verwendet werden. Übermäßiger Verzehr von Wermut kann Nebenwirkungen wie Krämpfe und Übelkeit verursachen. Schwangere Frauen sollten Wermut vermeiden, da er Wehen auslösen kann. Personen mit Allergien gegen Korbblütler sollten ebenfalls vorsichtig sein.

 

Häufige Fragen und Antworten

  1. Wie bereitet man Wermuttee zu?
    Gießen Sie heißes Wasser über getrockneten Wermut und lassen Sie ihn einige Minuten ziehen.
  2. Kann Wermut wirklich beim Schlafen helfen?
    Einige Menschen verwenden Wermut zur Linderung von Schlafstörungen, aber die Ergebnisse können individuell variieren.
  3. Gibt es Kontraindikationen für Wermut?
    Personen mit Allergien gegen Korbblütler oder schwangere Frauen sollten Wermut vermeiden.
  4. Wo kann ich Wermutprodukte kaufen?
    Wermutprodukte sind in vielen Drogerien, Apotheken und Online-Shops erhältlich.
  5. Welche anderen Namen werden für Wermut verwendet?
    Wermut ist auch als "Artemisia absinthium" bekannt.

 

Quellenangaben

1. Khare, C. P. (2007). Indian Medicinal Plants: An Illustrated Dictionary. Springer.
2. European Medicines Agency. (2010). Assessment report on Artemisia absinthium L., herba. European Medicines Agency.
3. ESCOP. (2003). Artemisia absinthium. Monographs on the medicinal uses of plant drugs (pp. 62-72). Scientific Committee, European Scientific Cooperative on Phytotherapy.
4. Bown, D. (1995). Encyclopedia of Herbs and Their Uses. Dorling Kindersley.


Die oben genannten Informationen sind allgemein gehalten und ersetzen nicht die Beratung durch medizinisches Fachpersonal.