NADH: Natürliches Coenzym für Energie und Gesundheit

 

 

Die Wirkung von NADH: Mehr Energie und bessere Gesundheit

  • Energiesteigerung: NADH ist entscheidend für die Umwandlung von Nährstoffen in Energie in unseren Zellen. Es wird oft als natürlicher Energiespender betrachtet und kann dazu beitragen, die geistige und körperliche Energie zu steigern.
  • Antioxidative Eigenschaften: Als starkes Antioxidans schützt NADH unsere Zellen vor Schäden durch freie Radikale, was zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen kann.
  • Verbesserte mentale Klarheit: Viele Menschen nehmen NADH-Präparate, um die mentale Schärfe und Klarheit zu steigern. Es wird oft von Menschen mit Gedächtnisproblemen oder kognitiven Beeinträchtigungen verwendet.
  • Unterstützung des Immunsystems: NADH kann das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte gegen Infektionen fördern.
  • Mögliche Anwendung bei bestimmten Erkrankungen: Es gibt Hinweise darauf, dass NADH bei bestimmten Erkrankungen wie chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS) und Parkinson-Krankheit unterstützend wirken kann.

 

Verwendung und Anwendung in der Naturheilkunde

In der Naturheilkunde wird NADH oft zur Steigerung der Energie, zur Verbesserung der mentalen Klarheit und zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt. Es wird normalerweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, die in Reformhäusern und Online-Shops erhältlich sind. Die Dosierung sollte jedoch immer in Absprache mit einem Arzt oder Naturheilkundler erfolgen.

 

Geschichte und Überlieferungen

Die Entdeckung von NADH geht auf den deutschen Biochemiker Otto Heinrich Warburg zurück, der 1931 den Nobelpreis für seine Arbeit auf dem Gebiet des Zellstoffwechsels erhielt. Die Verwendung von NADH als Nahrungsergänzungsmittel begann jedoch erst in den letzten Jahrzehnten, als seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile erkannt wurden.

 

Verwendung in der Drogerie

NADH ist normalerweise nicht in Drogerien erhältlich, sondern wird in spezialisierten Geschäften für Nahrungsergänzungsmittel oder online vertrieben. Beim Kauf von NADH-Präparaten ist es wichtig, auf die Qualität und Herkunft des Produkts zu achten.

 

Gegenanzeigen oder Nebenwirkungen

NADH-Präparate gelten in der Regel als sicher, wenn sie in angemessenen Mengen eingenommen werden. Es gibt jedoch einige Berichte über leichte Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden oder Schlaflosigkeit. Schwangere, stillende Frauen und Personen mit schweren gesundheitlichen Problemen sollten vor der Einnahme von NADH Rücksprache mit einem Arzt halten.

 

Häufige Fragen und Antworten

  1. Wie sollte NADH eingenommen werden?
    Die Dosierung kann je nach individuellen Bedürfnissen variieren. Es wird empfohlen, die Einnahme mit einem Arzt oder Naturheilkundler zu besprechen.
  2. Gibt es natürliche Quellen von NADH in Lebensmitteln?
    Ja, NADH kommt in verschiedenen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Gemüse vor. Die Konzentrationen sind jedoch vergleichsweise gering.
  3. Kann NADH bei chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS) helfen?
    Es gibt einige Hinweise darauf, dass NADH bei CFS-Patienten die Energiestufen steigern kann, jedoch sind weitere Studien erforderlich.
  4. Gibt es Wechselwirkungen zwischen NADH und Medikamenten?
    Es wurden keine schwerwiegenden Wechselwirkungen festgestellt, dennoch ist es ratsam, vor der Einnahme von NADH mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Medikamente eingenommen werden.
  5. Ist NADH für Veganer geeignet?
    Ja, es gibt vegane NADH-Präparate auf dem Markt, die frei von tierischen Bestandteilen sind.

 

Quellenangaben

  1. Smith, L., & Stanley, C. (2017). NADH (Nicotinamide Adenine Dinucleotide): Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning.
  2. Birkmayer USA. (2021). Frequently Asked Questions about NADH.
  3. Pocernich, C. B., & Butterfield, D. A. (2012). Elevation of glutathione
  4. Hagen, T. M., Moreau, R., Suh, J. H., & Visioli, F. (2002). Mitochondrial decay in the aging rat heart: evidence for improvement by dietary supplementation with acetyl-L-carnitine and/or lipoic acid. Annals of the New York Academy of Sciences, 959(1), 491-507.

 

Die oben genannten Informationen dienen ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzen nicht die Beratung durch medizinisches Fachpersonal.