L-Isoleucin

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L-Isoleucin ist eine essentielle Aminosäure (= Eiweißbaustein), d. h. sie kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Die Aminosäure spielt eine große Rolle in der Regeneration und Erhaltung der Muskeln und Energiereserve. Vor allem bei großer körperlicher Anstrengung, wie Sport, steigt der Bedarf von Isoleucin.