Basilikum


Basilikum ist typisch für die italienische Küche, aber das ist nicht alles. Basilikum beugt Entzündungen und Gelenkschmerzen vor, unterstützt beim Stressabbauen, den Verdauungstrakt und eventuelle Verschleimungen der Atemwege. Außerdem ist die Pflanze eine gute Quelle für Vitamin K, Calcium, Eisen und Betacarotin. Das ätherische Öl des Basilikums wirkt unter anderem entzündungshemmend, antibakteriell und schmerzstillend. Auf das Gemüt des Menschen wirkt Basilikum entspannend, nervenstärkend, konzentrationsfördernd, aufbauend und ausgleichend.