Baldrian Kapseln oder Tropfen

baldrian

Baldrian ist eine Pflanze die entweder als Strauch oder Kraut wächst. Die Blüten sind weiß oder rosa und die Wurzel enthält ein sehr intensiv riechendes Öl. Baldrian zählt zur Familie der Geißblattgewächse und ist in der Naturheilkunde sehr beliebt.
 

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Baldrian Produkte

Baldrian gibt es in 150 bis 300 verschiedenen Arten, die auf verschiedenen Teilen der Erde verteilt sind. Zu den Hauptinhaltsstoffen von Baldrian zählen unter anderem Alkaloide und ätherische Öle. Die hochwertigen Bestandteile der Baldrian Pflanze befinden sich überwiegend im ätherischen Öl des Gewächses. Sie stecken in der Baldrianwurzel. Diese liefert zahlreiche Inhaltsstoffe, die in der jeweiligen Kombination zu der bekannten Baldrian Wirkung beitragen. Die Blüten der Pflanze besitzen eine doppelte Blütenhülle, welche drei Staubblätter enthält. Die Blütenfarbe des echten Baldrians, welcher in der Medizin stark vertreten ist, ist weiß bis rosa. Der Baldrian selber kann bis zu 100 Zentimeter hoch werden. Viele empfinden den Baldrian Geruch als eher unangenehm, das kann unter anderem an der enthaltenen Valeriansäure liegen. Für die bekannte Wirkung von Baldrian ist zum Großteil die chemische Verbindung Sesquiterpene verantwortlich, allerdings geht man mittlerweile davon aus, dass die Kombination aus mehreren Inhaltsstoffen die positiven Wirkungen hervorruft.
 

Baldrian Anwendung

In Mitteleuropa wächst die Pflanze häufig an Waldrändern und Wegen. Aus der Wurzel werden nicht nur Extrakte, aber auch ethanolische und wässrige Auszüge, welche als Tinktur verwendet werden. Baldrian Tropfen, Tabletten, Tee oder Kapseln sind die verschiedenen Produkte, die es mit dem bekannten Wirkstoff gibt. Baldrian Tropfen werden vor allem empfohlen, wenn man zum Beispiel generell Kapseln oder Tabletten aus bestimmten Gründen nicht schlucken kann. Baldrian-Tropfen werden kurz nach der Einnahme über die Schleimhäute aufgenommen, bei den Kapseln direkt über die Magenschleimhaut. Von der Wirkungsweise her ist es egal, welches Produkt mit Baldrian verwenden möchte, dies kann man frei nach persönlichen Vorlieben entscheiden. Die bekannte Heilpflanze wird allerdings nicht nur in der Naturheilkunde verwendet, sondern auch häufig als Zierpflanze im Garten angepflanzt. In vielen Ländern ist er sogar als Gewürz sehr bekannt.
 

Baldrian Dosierung

Am besten wächst die Heilpflanze an feuchten Plätzen mit reichlichen Nährstoffen. Die wilde Karde aber auch der bekannte Feldsalat, ist mit dem Baldrian verwandt. Feldsalat ist eine Unterfamilie der Pflanze und ist im Gegensatz zu Baldrian hauptsächlich aus der Küche bekannt. Der lateinische Name Valeriana, welches vom Wort Valere abgeleitet wird, bedeutet Gesund, was wiederum auch für die Verwendungsweise von Baldrian spricht. Über die speziellen Anwendungsgebiete von Baldrian und deren Verwendung, kann man im Internet vieles nachlesen. Allerdings ist es immer Ratsam, einen Experten heranzuziehen, damit man genau weiß, wie man die Naturheilpflanze am besten verwendet und welche Wirkungen es mit sich bringt. Besuchen Sie uns hierzu gerne bei uns in Ried im Innkreis am Hohen Markt und lassen Sie sich von einer unserer Mitarbeiterinnen oder einem unserer Mitarbeiter beraten. Bei uns finden Sie Produkte zum Thema Nahrungsergänzungsmittel, aber auch Naturkosmetikprodukte sowie Tees und Körperpflegeprodukte. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.